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除了心理调理外,寒假中还要做好身体上的调整,注意合理饮食、顺应生物钟。由于高三学习紧张,体能消耗大,所以饮食选择上应本着高糖,高蛋白,适量脂肪的原则。高糖能在学习时为大脑提供主要的能量,血糖低,大脑工作效率就会受影响。因此,早餐时绿豆粥、银耳莲子汤等都是不错的选择。同时注意搭配牛奶,鸡蛋,瘦肉,豆制品等蛋白质含量丰富的食物以及蔬菜,水果,以增强体质、促进记忆力。另外,还应适量补充维生素及钙、铁、锌等微量元素。在顺应生物钟方面就要做到假期生活有规律,每天保证7—8小时的睡眠,切忌不可熬夜。

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在“网恋”被父母发现并挨打之后,14岁少女吴月于3月26日离家出走。9日,住在金花镇的吴晓向本报求助,希望热心市民能帮他找回女儿。

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心理的不成熟,导致了不少学生不能正确对待自己,难以适应环境变化。不少学生对大学生活理想化,为自己设计了许多成才的目标,但是缺乏足够的思想准备,使得思想和现实之间出现强烈反差,厌学情绪随之而来。原来认为自己出类拔萃的学生,在群英荟萃的大学里很快感到强中还有强中手,自己的成绩和水平并不像自己想象的那样出众,自信心受到沉重的打击,转而产生自卑感和焦虑情绪,甚至有一些同学从自命不凡的高峰跌入自我怀疑的低谷,开始对过去自己引以为荣的学习产生厌倦或畏惧情绪。

“既来之,则安之。”她含着泪在自己的日记上写着,“艰苦的环境,就当锻炼吧,反正以后都要自己面对一切的。”就这样,她擦干眼泪走上了讲台。10个月下来,她再也不是当初刚来时那个羞答答的女孩了。站在讲台上,她成了学生们的良师益友,她的工作也得到了学校同事们的一致好评。

应试教育是最近几年教师头上戴的新的骂名。谁也不曾注意到,作为教育第一线的老师们无权取消考试,却不得不保留挨骂的权利,被骂:禁锢学生的思维;侵犯学生的权利;伤害家长的感情!可是又有谁知道现在的考试不仅在考学生,而且在考老师!

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问题还是出在文综上,文综试题也同样难倒了文科考生。市招办提供的数据显示,文综平均分为148.37分,及格率仅为23.12。

近年来,就业市场在不完善的竞争机制下出现了供需失衡,大学生就业形势日益严峻。大学生作为特殊的文化群体,无疑是社会中最具有开放意识,知识水平相对较高,追求目标更高的人,其特点决定了他们在择业的过程中会面临更多、更大的挑战与机遇。但现实与理想之间难免存在差异与冲突,他们也因此会面临更大的心理压力与冲突。

为调查此事,海大将情况反馈给了这名考生所在的宁夏省招办,请求对方调查。当地省招办回复称:“经过公安部门的调查,当地叫这一名字的学生有两个,但可以确认的是来学校报到的这个并不是海大录取的那个。”

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今年,研究生考试全国共有151万人报名参加,创历史新高。我省研考生人数为63220人,比上年增加5645人,增长9.8。今年报考专业学位的考生有较大幅度增加,培养应用型人才的专业学位越来越受到考生的青睐。文法、经管类专业依然是报考人数较多的专业。

3年来,闸北“星火计划”共推出16个项目,为区内的35所学校使用。优质资源全区共享,既培训了师资队伍,又提高了教学水平,最终让更多学校、更多学生受益。专家评估中,认为推广成效“很好”的占48.3,“较好”的占50.61。认为培训质量“很高”的占58.78,“较高”的占40.13。多数专家认为,此举对促进区域教育质量均衡发展起到了积极的推动作用。

但是,“课外学校”教育也存在着不少实际问题和困惑。例如,农村学校很难找到优秀的课外讲师,农村学校学生少,不成规模,难以实施教育培训项目,教育设施比较差。由学校教务处来管理“课外学校”教育,在认识和实际管理中很容易形成“主副关系”,影响“课外学校”教育的意义和实效。“课外学校”教育费用是公共学校教育的软肋,因经费所限,由公立学校组织的课外教育的辅导质量下降,不能满足学生的个性需求,难以与私立辅导机构抗衡。因校长的认识水平所限,教师教学负担重,影响课外学校的质量,难以取得学生和家长的持久信任。

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在临安市太湖源镇白沙村,实践小分队的大学生通过调研感受了生态文化的意义。“在调查中我们发现,以前很多人只知道经济发展和生态保护是一对矛盾,要发展经济往往是要以环境为代价的,而在白沙村我们却看到了——发展生态文化是农民发家致富的资源。”浙江农林大学的学生王懋栋通过调研发现,保护好自然环境,发展旅游业,生态环境照样可以帮助农民致富。

责编 左汶骏

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